طريقة تنظيف الجسم من السمۏم

مركبات ثنائي الفينيل المعامل بالكلور المتعدد  محظور في الولايات المتحدة الأمريكية منذ عام 1979 وعالميا بموجب اتفاقية ستوكهولم للحد من الملوثات العضوية الثابتة المبرمة عام 2001. تتواجد مركبات ثنائي الفينيل المعامل بالكلور المتعدد في الدهانات والبلاستيك والأدوات المنزلية القديمة. من بين الآثار الجانبية الشائعة لهذه المركبات هي الكبد الدهني ومخاطر الإصابة بالسړطان وتدهور نظام المناعة ومشاكل الغدة الدرقية.
الملوثات العضوية الثابتة POPs تتواجد هذه الملوثات بشكل معتاد في مبيدات الآفات والمذيبات والمستحضرات الدوائية. من بين الآثار الجانبية لهذه الملوثات مشاكل الغدد الصماء ومشاكل الخصوبة وبطانة الرحم المهاجرة وانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
المركبات العضوية المتطايرة VOC تتواجد في أبخرة الطلاء وأبخرة العادم والمواد الكيميائية المنزلية. من بين آثارها الجانبية مشاكل الجهاز التنفسي وزيادة خطړ الإصابة بسړطان الغدد الليمفاوية وسړطان الډم. 
المواد الكيميائية البيرفلورية PFCs تأتي مع أواني الطهي المغطاة بالتفلون ومثبطات الحريق. تشمل الآثار الجانبية لهذه المركبات مشاكل الكبد والمناعة ومشاكل الغدة الدرقية.
البنزين يتواجد في السچائر. يعزى إليه زيادة خطړ الإصابة بسړطان الډم مثل اللوكيميا وسړطان الغدد الليمفاوية. 
الفثالات يتواجد في البلاستيك والعطور وطلاء الأظافر وقد تؤثر هذه المادة الكيميائية على الهرمونات بما في ذلك خفض نسبة التستوستيرون عند الذكور وزيادة خطړ الإصابة بمرض السكري.
ثنائي الفينول biphenolA هو عنصر سام معروف.  يعتبر ثنائي الفينول مادة كيميائية تستخدم في صنع بعض أنواع البلاستيك والراتنج منذ أوائل عام 1960. يمكن أن يؤثر ثنائي الفينول على هرمونات الجسم وقد يزيد من خطړ الإصابة بالسړطان. يعد الرضع والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة. ربما تكون هناك صلة أيضا بين ثنائي الفينول وارتفاع ضغط الډم. إن شرب الماء من حاويات زجاجية أو على الأقل من زجاجات بلاستيكية خالية من ثنائي الفينول يعد أمرا بالغ الأهمية. إذا كانت الأوعية البلاستيكية التي تستخدمها لحفظ الأغذية أو المشروبات لا تؤكد خلوها من ثنائي الفينول فعليك التحقق من وجود رمز إعادة تدوير البلاستيك على الجزء السفلي للوعاء. غالبا ما يحتوي رمز إعادة التدوير الذي يحمل الرقم 3 و 7 على ثنائي الفينول. يعد تخزين الطعام في الأوعية الزجاجية أو في أوعية بلاستيكية خالية من ثنائي الفينول أمرا بالغ الأهمية.
إضافة إلى ذلك يمثل استخدام مستحضرات الصحة والجمال الخالية من المواد المسرطنة أمرا في غاية الأهمية.
طهر جسمك
هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها لتطهير جسمك للمساعدة في التخلص من السمۏم. تنظيف النظام الغذائي الخاص بك وتجنب الأطعمة المعالجة وإزالة الزئبق من فمك وتحسين صحة أمعائك وتحسين صحة كبدك وتحسين وظائف الكلى لديك جميعها أمور يمكنك القيام بها.