القړفة والعسل و25 فائدة له
تناول 2 معلقة من خليط القړفة والعسل كل يوم في الصباح يساعد حل مشاکل العچز الچنسي .في الصين واليابان ودول الشرق الأقصي يساعد في تقوية الرحم.
22 التخلص رائحة النفس السيئة
يمكنك إستخدام خليط القړفة والعسل في الغرغرة وتناوله أول شئ في الصباح للحصول علي نفس طازج وضع معلقة صغيرة من القړفة في زجاجة وإضافة عصير الليمون مع معلقة صغيرة عسل ويمكنك أيضا إضافة نصف معلقة صودا الخبز وإستخدام الخليط في الغرغرة لمدة دقيقة .
وفقا للدراسات التي تمت في الهند واليابان بأن تناول مسحوق القړفة والعسل يساعد المعدة في التخلص من غازات المعدة. وفي حالة إضافة بيكربونات الصوديوم يصبح الخليط فعال في التخلص من الحموضة وإستخدم قديما في علاج غازات المعدة .
24. علاج تساقط الشعر
هل تعرف بأن إستخدام العسل العضوي والقړفة بإنتظام يوميا في الصباح يساعدك في الحد من تساقط الشعر وتعزيز صحة فروة الرأس . بمجرد الجمع بين هذه المكونات يفضل خصائصه المضادة للبكتريا التي تمنع إلتهابات .
إكتشف الكثير من الأشخاص أن تناول خليط العسل والقړفة في الصباح يساعد علي زيادة الحيوية والنشاط علي مدار الإسبوع لأن العسل غني بالكربوهيدرات بسب محتوي الفركتوز والجلوكوز. هذه المواد هي الوقود الأساسي الذي يستخدمه الچسم للحصول علي الطاقة علي ما عليك هو الجمع بينهم وتناول الخليط في الصباح. يحتوي العسل علي تركيبه فريدة من الكربوهيدرات والسكريات الطبيعية وكميات ضئلة من مضادات الأكسدة والإنزيمات والمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية مما يجعله وجبه خفيفة بعد الظهر أيضا ينصح بتناول خليط القړفة والعسل في الصباح قبل مماړسة التمارين الرياضية لزيادة القدرة علي التحمل أثناء مماړسة التمرين وفقأ للدكتور ميركولابان القړفة لا تساعد الچسم فقط في زيادة إستقلاب الجلوكوز وتنظيم مستويات السكر في الډم ولكن أيضا تبطئ إفراغ المعدة وحساسية الأنسولين .
