21 حيلة لكيفية العناية بالشعر بكل أنواعه
المحتويات
يلعب الشعر دورا حيويا في تغيير شكل الوجه وبالتالي فإنه يحتاج إلى رعاية جيدة وتحدث العديد من المشكلات المتعلقة بالشعر مثل تساقط الشعر والشعر الخشن والباهت وانقسام الأطراف وقشرة الرأس والكسر والشعر الرمادي السابق لأوانه بسبب عدم معرفة كيفية العناية بالشعر بالطريقة الصحيحة ما يؤدي إلى إلحاق الضرر به دون قصد لذا إليك بعض النصائح الفعالة بعد فترة طويلة من البحث عن كيفية العناية بالشعر بسهولة في المنزل للحصول على شعر رائع ولا يهم إذا كان لديك شعر مجعد أو شعر رقيق أو شعر زيتي أو شعر جاف أو أي نوع آخر من الشعر فعلى الرغم من أنك بالتأكيد تبحثين عن ما يناسب شعرك فقط إلا إن أساسيات العناية بالشعر مهمة بنفس القدر للجميع وفي بعض الأحيان يكون لأبسط نصائح العناية بالشعر تأثير كبير.
اتباع نظام غذائي صحي متوازن من الأطعمة المفيدة مثل البروتينات الخالية من الدهون الفواكه الخضروات الطازجة الحبوب الكاملة البقوليات أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في السلمون أو زيت بذور الكتان ومنتجات الألبان للحفاظ على صحة الشعر.
تدليك فروة الرأس يوميا فيجب تدليكها لمدة 34 مرات في اليوم لتحفيز فروة رأسك لتعزيز الزيوت الطبيعية وإزالة أنسجة فروة الرأس المېتة.
قص الشعر بانتظام قصي شعرك كل 30 يوما لتعزيز نموه والتخلص من النهايات التالفة للشعر وفي نفس الوقت تسهيل تصفيفه.
غسل الشعر بالماء الفاتر الماء الدافئ يساعد على الاسترخاء ولكنه يجرد شعرك من الزيوت الأساسية ما يصيبه بمزيد من الجفاف ويبدو باهت بينما الماء الفاتر لطيف للغاية على الشعر ولا يؤذيه.
استخدام البلسم بانتظام هل تعلمين أنه يجب عليك استخدام بلسم الشعر مع كل غسيل شعر وإذا كنت تستخدميه بالفعل هل تستخدميه بالطريقة الصحيحة البلسم يجب وضعه فقط على أجزاء معينة من الشعر فلا تضعيه بالقرب من جذور الشعر وضعيه على منتصف الشعر وأطرافه ووزعيه على الشعر بمشط واسع الأسنان مما يساعد على فك تشابك شعرك.
تركيز الشامبو على فروة الرأس على عكس البلسم الذي يجب أن يركز على أطوال ونهايات الشعر يجب تركيز الشامبو على
متابعة القراءة
