ما هو سبب جفاف العين
المحتويات
بشكل جزئي.
اضطراب في الطبقة الدمعية تتكون الطبقة الدمعية كما ذكرنا سابقا من ثلاث طبقات تتمثل بالطبقة الزيتية والطبقة المائية والطبقة اللزجة
وإن حدوث أي خلل في واحدة أو أكثر من هذه الطبقات يؤدي إلى المعاناة من جفاف العين نتيجة لانخفاض جودة وفاعلية الدموع في ترطيب العينين
فعلى سبيل المثال تنتج الطبقة الزيتية من للدموع من غدد ميبوميوس بالإنجليزية Meibomian Glands التي يمكن أن تتعرض للانسداد
مما يحول دون قدرتها على تزويد كمية كافية من الطبقة الزيتية للدموع ومن الأفراد الذين يعدون أكثر عرضة للانسداد غدد ميبوميوس المصاپون بالتهاب جفن العين بالإنجليزية Blepharitis
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
نصائح للحد من جفاف العيون ينصح بمراجعة الطبيب في حالات استمرار أعراض وعلامات الجفاف كاحمرار وتهيج العيون إضافة إلى الشعور بالألم في العين
وذلك لتحديد المسبب وإجراء الفحوصات اللازمة للمصاپ وتتعدد الفحوصات التي قد يوصي بها الطبيب المختص لتشخيص الحالة
إذ قد يوصي بإجراء بعض الفحوصات التي تبين معدل إنتاج الدمع أو كثافته أو جودته وبعض الفحوصات والاختبارات الأخرى إذا وجد الطبيب حاجة لذلك
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
ونذكر من هذه النصائح ما يأتي
حماية العينين والحد من تعريضما للغبار والرياح مثل ارتداء النظارات الواقية أو النظارات الشمسية. استخدام أجهزة خاصة تزيد من رطوبة الجو في المنازل
واستخدام فلاتر تنقية الهواء في حال العيش في منطقة ذات نسبة تلوث عالية. تجنب الټدخين أو الإقلاع عنه.
الحصول على قسط كاف من الراحة بشكل مستمر كل عشر دقائق إن كان الأمر ممكنا
وذلك عند ممارسة الأنشطة أو الهوايات التي تتطلب تركيزا بصريا مثل القراءة أو استخدام جهاز الحاسوب أو مشاهدة التلفاز لفترة طويلة مع ضرورة زيادة حركة رمش العين لزيادة ترطيب العيون
للتقليل من تبخر الدمع. استخدام قطرات العين وغيرها من المستحضرات الصيدلانية المرطبة للعيون. استخدام بعض أنواع المكملات الغذائية وتحديدا المكملات التي تحتوي على دهون الأوميغا 3 الصحية.
شرب كميات كافية من الماء وذلك بمعدل يقارب ثمانية إلى عشرة أكواب بشكل يومي.
الحفاظ على صحة ونظافة جفون العين وذلك بتنظيف الجفون بمنظف لطيف في حال استخدام مستحضرات التجميل
ومراجعة الطبيب في حال ملاحظة أي التهاب أو انتفاخ في جفني العين.
متابعة القراءة
