أسباب النسيان وعدم التركيز وعلاجه

الجسم لحماية الجنين وتغذيته قد تسبب مشاكل في الذاكرة.
الآثار الجانبية للأدوية قد يكون لبعض الأدوية آثار جانبية تؤثر في النشاط الدماغي والذاكرة ومن أبرز هذه الأدوية ما يأتي
الأدوية التي تنتمي إلى عائلة الستاتين بالإنجليزية Statins.
الستيرويدات القشرية بالإنجليزية Corticosteroids.
الأدوية ذات التأثير المهدئ مثل مسكنات الألم أو الأدوية المنومة.
مضادات الكولين بالإنجليزية Anticholinergics وهي أدوية تثبط نشاط الناقل العصبي المسؤول عن التحفيز والنشاط الدماغي مما يسبب حدوث الاضطراب وعدم التركيز ومنها التي لا يستلزم شراؤها وصفة طبية مثل دواء ديفينهيدرامين بالإنجليزية Diphenhydramine المستخدم في علاج الحساسية ودواء أوكسي بوتينين بالإنجليزية Oxybutynin المستخدم في علاج سلس البول بالإنجليزية Incontinence ومنها الأدوية الموصوفة مثل دواء سيكلوبنزابرين بالإنجليزية Cyclobenzaprine المستخدم في علاج التشنجات العضلية ودواء أميتريبتيلين بالإنجليزية Amitriptyline المستخدم في علاج الاكتئاب. أدوية علاج السړطان إذ من المحتمل أن تسبب حالة تعرف باسم الدماغ الكيميائي بالإنجليزية Chemo Brain.
الاكتئاب قد يكون تأثير الاكتئاب في فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز مزعجا إلى حد ما في بداية الأمر إلا أنه قد يصبح خطېرا جدا بمرور الوقت ويتسبب في انخفاض القدرة الأدائية للعديد من المهارات فيعاني المصاپ حينها من تشتت في الذهن وفقدان للانتباه المطلوب لإنجاز المهام وفقدان القدرة على التركيز عند تلقي أو توجيه النصح مما ينتج عنه سوء للفهم سواء في المدرسة أو العمل أو المنزل وفي الحقيقة قد يعاني المصاپ أيضا من ضعف القدرة على التركيز بالتفاصيل المهمة وعدم القدرة على تذكرها عند الحصول على معلومات جديدة.
نقص العناصر الغذائية في الجسم لنقص الفيتامينات والأغذية تأثير على الذاكرة والنسيان ومن أبرز الأمثلة التي توضح ذلك ما يأتي
نقص الحديد إذ إن فقر الډم الناجم عن نقص الحديد قد لا يمكن خلايا الډم الحمراء من إيصال كمية كافية من الأكسجين إلى أعضاء وأنسجة الجسم فينتج عن ذلك ضباب الدماغ والإرهاق العقلي وأعراض جسدية أخرى كضيق التنفس.
نقص فيتامين د يؤدي نقص فيتامين د في الجسم إلى تراجع الأداء الإدراكي عند المصاپ. نقص فيتامين ب 12 يعد فيتامين ب العنصر الغذائي المهم لتكوين خلايا الډم الحمراء والحفاظ على الجهاز العصبي المركزي بالإنجليزية Central Nervous System اختصارا CNS لذا فإن انخفاض مستوياته تسبب الشعور بالتعب العام وتراجع مستويات الطاقة في الجسم. الحساسية الغذائية قد تؤثر الحساسية الغذائية بالإنجليزية Food allergy على الذاكرة والنسيان ومن أبرز الأمثلة التي توضح ذلك ما يأتي
حساسية الطعام إذ إن حساسية الطعام مجهولة السبب قد تسبب ضباب الدماغ ومن الجدير بالذكر أنه يمكن من خلال فحوصات الډم المتقدمة إضافة إلى اتباع نظام غذائي التعرف على الأطعمة التي تسبب الحساسية. عدم تحمل الغلوتين بالإنجليزية Gluten Intolerance قد يؤدي عدم تحمل الغلوتين