أسباب النسيان وعدم التركيز وعلاجه

لدى بعض المصابين إلى الخلل الإدراكي والمعاناة من النسيان وعدم التركيز. بعض الحالات الطبية قد يكون لبعض الحالات الطبية خاصة تلك المرتبطة بتغير مستوى الجلوكوز في الډم أو الالتهاب أو التعب دور في حدوث الإرهاق العقلي وما ينتج عنه من نسيان وعدم تركيز ومن أمثلة ذلك ما يأتي اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط بالإنجليزية AttentionDeficit Hyperactivity Disorder اختصارا ADHA يشار إلى أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن تؤثر بشكل خطېر في نوعية حياة المصاپ إضافة إلى ما قد يعانيه من فرط في الحركة ونقص في الانتباه ونسيان متكرر وصعوبة في التركيز ويشار إلى إمكانية علاج هذا الاضطراب دوائيا او سلوكيا بحسب حالة المصاپ وما يراه الطبيب مناسبا.
متلازمة تسارع ضربات القلب الانتصابي بالإنجليزية Postural Tachycardia Syndrome وهي حالة من التغيرات غير العادية في معدل ضربات القلب وضغط الډم عند الوقوف وقد أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 ونشرت أن المراهقين المصابين بمتلازمة تسارع نبضات القلب الانتصابي غالبا ما يعانون من أعراض التفكير الضبابي مثل النسيان وصعوبة التركيز والتفكير والتواصل.
متلازمة التعب المزمن بالإنجليزية Chronic Fatigue Syndrome اختصارا CFS وهي حالة مرضية ينتج عنها شعور المصاپ بالارتباك والنسيان وعدم التركيز نتيجة ما يعانيه المصاپ حينها من تعب جسدي وعقلي طويل الأمد.
والرم الدماغي بالإنجليزية Brain Tumor قد يؤثر الورم الدماغي في الذاكرة أو الحالة المزاجية والنفسية لدى البعض وذلك اعتمادا على مكان الورم.
الألم العضلي الليفي بالإنجليزية Fibromyalgia إذ يحتمل أن يؤثر في التركيز والذاكرة نتيجة للألم الذي يعانيه المصاپ في الجسم كاملا.
الجفاف بالإنجليزية Dehydration تلعب رطوبة الجسم والمخزون المائي فيه دور في الحفاظ على التراكيز الأساسية من الصوديوم والأملاح الأخرى ومن المحتمل أن يؤثر انخفاضها في الذاكرة والانتباه.
الحالات العصبية التنكسية بالإنجليزية Degenerative Neurological Conditions تسبب بعض الحالات العصبية التنكسية فقدانا تدريجيا لهيكل أو وظيفة الخلايا العصبية في الدماغ فينتج عنه تراجع للقدرات المعرفية والانتباه واليقظة وربما مواجهة صعوبات في القراءة ويعد كل من التصلب المتعدد بالإنجليزية Multiple Sclerosis ومرض باركنسون بالإنجليزية Parkinson Disease وضمور العضلات بالإنجليزية Muscular Dystrophy أمثلة على هذه الحالات.
ارتجاج الرأس المتكرر يشار إلى أن التشوش وفقدان الذاكرة من أكثر المشاكل المرتبطة بإصابات الرأس شيوعا إذ يعتقد أن يكون لإصابات الرأس المتكررة أضرار جسدية وكيميائية في الدماغ.
الخرف بالإنجليزية Dementia قد تسبب أمراض الخرف بما فيها ألزهايمر بالإنجليزية Alzheimer حدوث حالة من ضباب الدماغ التي تشمل النسيان وعدم التركيز ويعزى ذلك إلى أن مرض ألزهايمر يحدث نتيجة تراكم البروتين داخل الدماغ فيؤثر في نشاط الدماغ.
نصائح قد تساعد في تحسين التركيز يعد تغيير نمط الحياة واحدا من أهم الخطوات الممكن