فوائد الميرمية والبردقوش

حيث وجد أن أثرها أكبر من استخدام الأدوية فقط.
فيديو قد يعجبك
تحسين الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات 
يساعد تناول البردقوش في تحسين حالة النساء المصابات بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات ويعود ذلك إلى الخصائص المميزة التي تتمتع بها هذه النبتة.
التقليل من مشكلات الدورة الشهرية
تعاني الكثير من النساء من مشكلات مختلفة فيما يخص الدورة الشهرية ومن بينها الألم المرافق لها.
حيث يساعد الزيت الذي يجمع بين زيوت اللافندر والميرمية والبردقوش في التقليل من مدة آلام الدورة الشهرية عند وضعه في منطقة أسفل البطن.
فوائد البردقوش الأخرى
أما الفوائد الصحية الأخرى المرتبطة باستخدام البردقوش فهي تشمل
التقليل من مشكلة السعال ونزلات البرد.
المساهمة في علاج تقلصات المعدة ومشكلاتها.
التقليل من مشكلات الكبد.
المساهمة في علاج حصى المرارة.
التقليل من آلام الرأس.
الحماية من مرض السكري.
التقليل من أعراض سن اليأس.
التقليل من الآلام العضلية.
تحسين الهضم والشهية.
تحسين جودة النوم.
2. فوائد الميرمية
أما بالنسبة لفوائد استخدام الميرمية فهي على النحو الآتي 
علاج للزهايمر
يمكن أن يساعد استخدام الميرمية في تعزيز صحة الدماغ وقدارته الإدراكية المعرفية وبالتالي التقليل من مشكلة الإصابة بمرض الزهايمر.
خفض نسبة الكوليسترول والسكر في الډم
تساعد الميرمية في خفض مستويات كل من الكوليسترول الضار والسكر المرتفع في الډم ويعود السبب وراء ذلك إلى خصائص الميرمية.
السيطرة على الالتهابات
أن بعض المركبات الموجودة في المريمية لها تأثير مضاد للالتهابات هذا يعني أنها تعمل على التقليل من ردة فعل الجسم الالتهابية وبالتالي التقليل من خطړ الإصابة بالالتهابات المختلفة.
التقليل من الهبات الساخنة
تعد الهبات الساخنة والتعرق الليلي من الأمور الشائعة لدى النساء اللاتي يصلن مرحلة انقطاع الطمث.
حيث تلجأ هذه النساء إلى علاجات بديلة مختلفة للتقليل من هذه المشكلة بما فيها الميرمية.
أحدث الدراسات عن الميرمية والبردقوش
إلى جانب كل ما ذكر نقدم لك مجموعة من أحدث الدراسات العلمية حول الميرمية والبردقوش
وجدت دراسة علمية أن استخدام شاي البردقوش من شأنه أن يساعد في علاج الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات وذلك بسبب دوره في تحسين مستويات مقاومة الأنسولين والتقليل من هرمونات الذكورة.
أشارت دراسة استهدفت البردقوش أنه يحتوي على مواد نشطة تعمل على تثبيط عمل بعض الانزيمات في الجسم والتي تلعب دورا في إفراز الأنسولين الأمر الذي من شأنه أن يساعد في إدارة مرض السكري.
أكدت هذه الدراسة العلمية أن البردقوش وخاصة الحلو منه يتمتع بخصائص كبيرة ومن بينها خصائص مضادة للالتهابات وخصائص مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
وجدت دراسة علمية أن الميرمية تعمل على التأثير على عدد من العمليات البيولوجية في الدماغ مما يساعد في حمايته من الإصابة بالعديد من المشكلات وأهمها الخرف والزهايمر.
لاحظت هذه الدراسة أن استخدام الميرمية ساعد في التقليل من مشكلة الهبات الساخنة لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث وبالتالي فإنه يساعد في التقليل من الأعراض المرافقة لهذه المرحلة.
الآثار الجانبية للميرمية والبردقوش
للتمتع بفوائد الميرمية والبردقوش من