فوائد الميرمية والبردقوش

المهم أن تعرف بعض الآثار الجانبية المرتبطة بها والتي تشمل
يسبب استخدام البردقوش على المدى البعيد والطويل ضررا على الكبد.
يجب الحذر من استخدام البردقوش من قبل أولئك الذين يعانون من حساسية تجاه الريحان والنعناع.
يجب على المرأة الحامل والمرضع تجنب استخدام البردقوش وذلك لأنه يحفز تقلصات الرحم والبدء بالدورة الشهرية.
يؤدي تناول كميات طبية وكبيرة من البردقوش إلى إبطاء عملية التخثر في الجسم الأمر الذي قد يكون غير جيد لمن يعاني من اضطرابات الڼزيف.
يبطئ البردقوش من معدل ضربات القلب. 
يسبب الإفراط في تناول الميرمية إلى الإصابة بالأرق والقيء والدوخة وسرعة ضربات القلب والرعشة والنوبات وتلف الكلى.
يتسبب زيت الميرمية في حدوث طفح جلدي أو تهيج إذا لم يتم تخفيفه.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للمريمية في الأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري إلى حدوث انخفاض حاد محتمل في نسبة السكر في الډم.
تتسائل العديد من النساء حول متى اشرب البردقوش لتنشيط المبايض أو عن موعد شرب البردقوش والميرميه اثناء الدوره من أجل تنشيط المبايض إلا أنه لا يوجد دراسات كافية تثبت أن شرب الميرمية والبردقوش وقت الدورة له دور في تنشيط المبايض.
وفيما يخص المرمية والبردقوش لتنشيط المبايض يعتقد أن ذلك يتم عن طريق فوائد البردقوش والميرمية والتي قد تشمل
تنظيم إفراز هرمون البرولاكتين مما يعمل على تنظيم عملية التبويض وتنظيم الدورة الشهرية.
تحضير الجسم للحمل مما يسهل حصول الحمل.
تنظيم الهرمونات الأنثوية.
زيادة حساسية الأنسولين أو التقليل من مقاومة الأنسولين فيساعد في حالات تكيس المبيض التي قد تؤخر الحمل.
تزويد الجسم بمضادات الأكسدة الضرورية لحماية قناة فالوب من الانسداد.
تقوية البويضات والحفاظ على صحتها حتى يتم تخصيبها من قبل الحيوانات المنوية.
تنظيف الجسم من البكتيريا الفيروسات الفطريات التي قد تسبب التهابات في الرحم وتؤخر الحمل.
تنظيف الرحم من الغازات مما يسبب تنشيط عملية التبويض.
زيادة تدفق الډم نحو الرحم مما يسهل حصول الحمل.
لذا فيما يتعلق بتساؤلات متى اشرب البردقوش والمراميه للحمل فإنه لا يوجد توقيت محدد لذلك إلا أنه يجب تجنب شرب البردقوش والمراميه وقت الدوره بكثرة أو في حال ظهور أي أعراض خطېرة لتجنب أي مضاعفات خطېرة مع ضرورة اللجوء إلى الطبيب من أجل تنشيط المبايض قبل اللجوء إلى أي أعشاب غير مثبتة علميا.