أهمية عشبة العطرة وفوائدها ومحاذير استخدامها

البيئة

يمكن زراعتها في الأراضي المستصلحة٬ مثلاً التربة الرملية وأيضاً الجيرية٬ وذلك إذا تم توفير كمية مياه لا تزيد الملوحة فيها عن 3000ppm. علاه على ذلك تتحمل عشبة عطر شان العيش في درجات حرارة معتدلة. كما يمكنها العيش داخل المنازل٬ حيث يمكنها التكيف مع الهواء الموجود داخل المنزل٬ وخارجه أيضا مع الحرص على تعريض النبتة لأشعة الشمس الكافية. بالإضافة إلى توفير مساحة كافية للنيتة٬ لأنها من الممكن أن تنمو على شكل شجيرة صغيرة.

محتويات عشبة العطرة

• مواد عطرية.
• زيوت عطرية.
• ڤيتامين ب٬ج.
• تحتوي أيضاً على مركبات الفينول.
• مركبات اريدوئيدات.
• أيضا حمض العفص.
• فلافونيدات.
• كذلك تحتوي على مركب التانين.
• كومارين.
• أنثراكونيون.

الأجزاء المستعملة من عشبة العطرة وطريقة استخدامها

نستطيع الحصول على الفائدة من أوراق العشبة٬ وكذلك الزيت العطري الطيار المتسخلص منها.

الزيت العطري الطيار

يتم استخلاص الزيت الطيار من عشبة العطرة من خلال التقطير٬ كما ينتشر تقطير العطرة أو العطرشية بفصل الربيع في تونس. علاوة على ذلك أثبتت الدراسات العلمية أن الهكتار الواحد يمكن أن ينتج أكثر من 70 كجم من الزيت العطري الطيار. كما تصل نسبته بين 5, 25% من وزن العشبة الرطب.

المكونات الكيميائية للزيت الطيار

• الجرانيول Geraniol.
• سيترونيلول citronellol.
• لينالول linolol.
• منثول menthol.

طريقة استخدام الزيت العطري

لمعالجة القدم الرياضي نقوم إضافة القليل من الزيت إلى المياه الدافئة مع بعض الملح البحري٬ ونقع القدمين بها.

للتدليك والاسترخاء٬ وتسكين الألم نقوم بوضع القليل من الزيت بشكل موضعي على الجلد بعد تخفيفه بزيت أخر٬ والتدليك به.

الوريقات

أوراق عشبة العطرة لها فوائد كثيرة٬ حيث تستخدم كمنكه للكثير من الحلويات والأطعمة المختلفة٬ يمكن إضافتها إلى الشاي أيضًا٬ حيث تعمل على تهدئة الأعصاب٬ وخفض ضغط الډم.

طريقة استخدام الوريقات

يمكن إضافة الأوراق العطرية الطازجة إلى الأشربة وأيضاً الشاي حيث تضفي عليه نكهة ومذاق مميز٬ وطريقة استخدامها عن طريق غلي أوراق العطرة٬ ثم نترك المشروب قليلاً لكي يهدئ٬ من ثم شربه في الصباح الباكر٬ حيث يمد الجسم بالطاقة والحيوية٬ وأيضاً طرد الغازات والمغص. كذلك يمكن إضافة الأوراق إلى مختلف الأطعمة والحلويات مثلاً الرز مع الحليب.

يمكن لمريض السكري تناول ثلاث ورقات من أوراق عشبة العطرة بعد غسلها وذلك ثلاث مرات يومياً قبل الأكل بساعة.