كيفية تغذية الطفل الرضيع
المحتويات
للطفل بعد عمر ال 6 أشهر أن لا يتقبل الأطعمة الجديدة مما قد يجعل تقديم الأطعمة الصلبة بعد ذلك أمرا صعبا
وتعرف هذه الأطعمة باسم الأغذية المكملة للحليب بالإنجليزية Complementary foods وهي لا تشمل حليب الأم أو حليب الأطفال الصناعي الذي يكون على شكل سائل أو شبه صلب أو صلب
حيث يكون الهدف منها هو تزويد الطفل الرضيع باحتياجاته من العناصر الغذائية.
العلامات التي تدل على أن الطفل الرضيع مستعد لإدخال الأطعمة الصلبة فيما يأتي ذكر لهذه العلامات :
التخلص من البلع العكسي اللاإرادي بالإنجليزية Tonguethrust reflex الذي يسبب دفع الملعقة أو الطعام خارج الفم.
القدرة على الجلوس على الكرسي مع ثبات الرأس والتحكم به.
القدرة على سحب الطعام من الملعقة بواسطة الشفة السفلية.
الطعام الملائم للطفل :
يعد التنوع في تقديم الأطعمة الصلبة أمرا ضروريا حيث إنها يجب أن تتضمن المجموعات الغذائية الأربعة وهي الفواكه والخضراوات والحليب ومنتجاته
وفي البداية ينصح بتقديم الطعام الطري والمهروس أو المصفى ويمكن للطفل أن يأخذ بعض الوقت للتأقلم على اختلاف قوام الأطعمة الجديدة كما يمكن للطفل أن يسعل أو يفتح فمه أو يبصق الطعام وكلما تطورت قدرات الطفل على استخدام فمه والتحكم به فإنه يمكن إدخال الأطعمة ذات القوام الأكثر ثخنا والتي تحتوي على كتل أكثر.
من عمر 6 أشهر : تقديم الأطعمة المهروسة بشكل جيد ومن ثم تقديم الأطعمة التي تحتوي على كتل أكثر أو المقطعة بشكل جيد.
عمر 8 أشهر : تقديم الأطعمة المقطعة وتلك التي تؤكل باليد بالإنجليزية Finger foods لتشجيع الطفل على الاعتماد على نفسه في تناول الطعام.
طريقة تقديم الطعام للطفل :
ينصح بتقديم نوع واحد من الطعام في كل مرة والانتظار فترة 35 أيام قبل تقديم نوع آخر حيث يساعد ذلك على ملاحظة حدوث أية ردود فعل تجاه الطعام الجديد أو ما إذا كان الطفل يعاني من الحساسية تجاه الطعام
الحليب والبيض والقمح والأسماك والمحاريات والفول السوداني وفول الصويا والمكسرات وحسب التوصيات الجديدة فإنه من غير الضروري تأخير تقديم هذه
متابعة القراءة
