كيفية تغذية الطفل الرضيع

للطفل بعد عمر ال 6 أشهر أن لا يتقبل الأطعمة الجديدة مما قد يجعل تقديم الأطعمة الصلبة بعد ذلك أمرا صعبا
وتعرف هذه الأطعمة باسم الأغذية المكملة للحليب بالإنجليزية Complementary foods وهي لا تشمل حليب الأم أو حليب الأطفال الصناعي الذي يكون على شكل سائل أو شبه صلب أو صلب 
حيث يكون الهدف منها هو تزويد الطفل الرضيع باحتياجاته من العناصر الغذائية. 
وفيما يأتي شرح لبعض الأمور المتعلقة بتقديم الأطعمة الصلبة للأطفال الرضع بعمر 612 شهرا 
العلامات التي تدل على أن الطفل الرضيع مستعد لإدخال الأطعمة الصلبة فيما يأتي ذكر لهذه العلامات :
التخلص من البلع العكسي اللاإرادي بالإنجليزية Tonguethrust reflex الذي يسبب دفع الملعقة أو الطعام خارج الفم. 
البدء بالاهتمام بما يأكله الأبوان وذلك من خلال إصدار أصوات عند مشاهدة شخص يأكل الطعام أو محاولة الإمساك بالشوكة أو شريحة الخبز.
القدرة على الجلوس على الكرسي مع ثبات الرأس والتحكم به. 
القدرة على سحب الطعام من الملعقة بواسطة الشفة السفلية.
الطعام الملائم للطفل :
يعد التنوع في تقديم الأطعمة الصلبة أمرا ضروريا حيث إنها يجب أن تتضمن المجموعات الغذائية الأربعة وهي الفواكه والخضراوات والحليب ومنتجاته 
والكربوهيدرات النشوية واللحوم والبقوليات وغيرها من مصادر البروتين حيث إن التنويع في الأطعمة منذ سن مبكرة يساعد الطفل على الاستمرار على هذا النمط الغذائي الصحي خلال المراحل اللاحقة من عمره.
وفي البداية ينصح بتقديم الطعام الطري والمهروس أو المصفى ويمكن للطفل أن يأخذ بعض الوقت للتأقلم على اختلاف قوام الأطعمة الجديدة كما يمكن للطفل أن يسعل أو يفتح فمه أو يبصق الطعام وكلما تطورت قدرات الطفل على استخدام فمه والتحكم به فإنه يمكن إدخال الأطعمة ذات القوام الأكثر ثخنا والتي تحتوي على كتل أكثر.
وفيما يأتي ذكر لمراحل التدرج في تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال حسب العمر:
من عمر 6 أشهر  : تقديم الأطعمة المهروسة بشكل جيد ومن ثم تقديم الأطعمة التي تحتوي على كتل أكثر أو المقطعة بشكل جيد.
عمر 8 أشهر :  تقديم الأطعمة المقطعة وتلك التي تؤكل باليد بالإنجليزية Finger foods لتشجيع الطفل على الاعتماد على نفسه في تناول الطعام. 
عمر 12 شهرا :  تقديم الأطعمة المعتادة ضمن الحصة الغذائية المحددة للرضيع مع الحرص على التنويع في النكهات والملمس. 
طريقة تقديم الطعام للطفل :
ينصح بتقديم نوع واحد من الطعام في كل مرة والانتظار فترة 35 أيام قبل تقديم نوع آخر حيث يساعد ذلك على ملاحظة حدوث أية ردود فعل تجاه الطعام الجديد أو ما إذا كان الطفل يعاني من الحساسية تجاه الطعام 
ومن الأمثلة على أكثر الأطعمة التي تسبب الحساسية 
الحليب والبيض والقمح والأسماك والمحاريات والفول السوداني وفول الصويا والمكسرات وحسب التوصيات الجديدة فإنه من غير الضروري تأخير تقديم هذه