نقص الفسفور في الجسم

الفسفور يعد الفوسفور ثاني أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم حيث يحتاجه الجسم للقيام بالعديد من الوظائف مثل بناء عظام وأسنان قوية وتصفية الكليتين من فضلات الجسم ونمو الخلايا وإصلاحها والمساعدة على انقباض العضلات بالشكل السليم وتقليل الآلام بعد ممارسة التمارين كما يحافظ على التوازن بين مجموعة الفيتامينات والمعادن الأخرى بالإضافة إلى تنظيم عملية تخزين الطاقة في الجسم واستخدامها وتسهيل الاتصال بين الخلايا العصبية والمحافظة على ضربات القلب بشكل طبيعي ١ نقص الفسفور في الجسم يعتبر نقص الفسفور أمرا نادر الحدوث حيث يمكن للجسم تعويض قلة استهلاكه عن طريق إعادة امتصاص الفسفور الموجود في الډم ويمكن أن تؤدي الأنظمة الغذائية السيئة واضطرابات الأكل وبعض المشاكل الصحية إلى نقص هذا العنصر وتبين النقاط الآتية أهم أسباب هذا النقص٢ المجاعة إذ يمكن أن تؤدي حالات الجوع الحادة إلى الإصابة بنقص الفسفور وقد تزيد المشاكل سوءا في حال الإصابة بنقص الفيتامينات الأخرى كفيتامين د. داء السكري يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى الإصابة بنقص الفسفور خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتعافون من الحماض الكيتوني السكري بالإنجليزية Diabetic ketoacidosis الذي يعني أن الجسم لا ينتج كمية كافية من الإنسولين ولا يمكنه تحليل الدهون واستخدامها كمصدر للطاقة ونتيجة لذلك تتراكم الأحماض في الډم مسببة نقص الفوسفور. إدمان الكحول حيث يزيد خطړ الإصابة بسوء التغذية عند الأشخاص المصابين بإدمان الكحول بما في ذلك نقص فوسفات الډم. الاضطرابات الوراثية حيث تؤثر بعض هذه الاضطرابات على قدرة الجسم على تخزين الفوسفور وغالبا ما تكون هذه الاضطرابات ناتجة عن إفراز كمية كبيرة من الفوسفور في البول أو عدم امتصاص المعادن من الأطعمة. تناول بعض الأدوية إذ يمكن أن تسبب بعض الأدوية انخفاضا في مستويات الفسفور في الجسم ومنها الإنسولين والكورتيكوستيرويد بالإنجليزية Corticosteroids ومضادات الحموضة ومضادات الاختلاج أو الصرع ١ أعراض نقص الفسفور يؤدي نقص الفسفور إلى العديد من الأعراض المرتبطة بالعظام كما يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض المختلفة ومنها ما يأتي٢

ألم العظام وزيادة خطړ الإصابة بالكسور. مشاكل في نمو العظام والأسنان عند الاطفال. فقدان الشهية. القلق. الإعياء. انقطاع التنفس. التهيج. تصلب المفاصل. الخدران. الضعف. تغير وزن الجسم. مضاعفات نقص الفسفور يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الفسفور دون معالجة إلى حدوث مضاعفات على المدى الطويل خاصة إذا كان هناك خلل في توازن مستويات الكالسيوم وقد يصبح النقص الشديد مهددا للحياة ويجب استشارة الطبيب في حال الشك بنقص الفسفور والقيام بفحوصات الډم والبول اللازمة ويمكن أن يسأل الطبيب عن التاريخ الطبي للعائلة ونمط الحياة وتجدر الإشارة إلى أن معظم الأشخاص لا يحتاجون إلى تناول مكملات الفسفور وعادة ما يكون اتباع حمية غذائية صحية كافيا لعلاج هذا النقص وقد تحتاج