صداع خلف الرأس: الأعراض والأسباب وطرق العلاج

قد يكون للصداع خلف الرأس العديد من الأسباب، من أجل التمتع بالراحة وإيجاد حل طويل الأمد يجب علاج السبب الكامن خلف هذه الحالة. من بين الأسباب الرئيسية لصداع الجزء الخلفي من الرأس هو التوتر. يحدث صداع التوتر عندما تتقلص عضلات فروة الرأس والرقبة، مما يسبب الألم على جانبي ومؤخرة الرأس. في هذا المقال سوف نتعرف على أكثر أسباب صداع خلف الرأس

هل تعاني من صداع خلف الرأس؟

يعاني حوالي 50% من البالغين مرة واحدة على الأقل في العام من أحد أنواع الصداع، مما يجعل الصداع headaches من أكثر اضطرابات الجهاز العصبي شيوعًا.

يعتبر صداعا أي من الألم الناشئ في منطقة الوجه، الرأس، أو الرقبة سواء كان خفيفا أم شديدا. وقد يرتبط الصداع بكل من الغثيان، القيء، والدوخة.

يلعب نوع وموقع الألم دورًا هاما في تشخيص سبب الصداع، حيث يعتبر صداع خلف الرأس والرقبة والعين نوعا شائعا ينتج عن بعض المشاكل الصحية الكامنة، من بينها إجهاد العين والصداع النصفي، كما قد يحدث بسبب الحساسية للضوء.

من بين أعراض الصداع خلف الرأس Headache at the Back of Head، الألم خلال أوقات مختلفة من اليوم، الألم بعد النوم، الألم الشديد.

كما قد يشعر المړيض بالصداع خلف الرأس، لكن ليس في الخلف تماما، بل في جانب واحد فقط. وهذا ما يسمى بـ: الصداع العنقي، والألم العصبي القذالي.

صداع خلف الراس

أسباب صداع خلف الراس

قبل التطرق لأسباب صداع خلف الرأس، يحب الإشارة إلى أن هناك أنواع لهذا الصداع، ولكل نوع أسبابه:

1. أسباب الألم في الجانب الأيمن ومؤخرة الرأس

يشمل هذا النوع من الصداع ألما في الظهر والجانب الأيمن من الرأس، بالإضافة إلى ضيق في الرقبة و فروة الرأس. ومن أسبابه:

صداع التوتر

يعتبر صداع التوتر السبب الأكثر شيوعًا لألم خلف الرأس، ويستمر ما بين 30 دقيقة إلى 7 أيام.

من بين أسباب صداع التوتر: الإجهاد العاطفي والجسدي، الإرهاق، قلة النوم، تخطي الوجبات، عدم شرب الماء، العوامل البيئية، بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل.

تتمثل أعراض صداع خلف الرأس الناجم عن صداع التوتر في: ضيق في الجزء الخلفي أو الأمامي من الرأس، ألم يتراوح بين خفيف وشديد، غثيان وقيء.

يشمل علاج صداع التوتر أخذ مسكنات، اعتماد تعديلات في نمط الحياة، التدليك، والاسترخاء. إلا أن صداع التوتر الغير قابل للتحسن مع هذه الإجراءات قد يحتاج إلى استشارة الطبيب حول علاج أكثر فعالية.

2. أسباب ألم الجانب الأيسر وخلف الرأس

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصداع في النصف الأيسر من الرأس، فعالبا ما يكون الصداع النصفي هو السبب، لكن هذا لا يمنع من ظهور الألم في الجانب والخلف.

الصداع النصفي

يبدأ الصداع النصفي لدى أغلب الحالات خلال مرحلة الطفولة، ليزداد شدة وتكرارا مع التقدم في العمر.