أفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج الكلى | أعشاب مفيدة للكلى
كيفية تحسين وظائف الكلى
نقدم في السطور التالية بعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على صحة الكلى وتعزيز وظائفها:
- اتباع نظام غذائي صحي، والحفاظ على الوزن المثالي.
- ممارسة رياضة المشي بانتظام.
- تناول من 2 – 3 لترات من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الكلى.
- الحفاظ على معدل السكر طبيعيًا في الدم.
- الحفاظ على معدل ضغط الدم طبيعيًا.
- تجنب التدخeن وتناول الكحول.
- الابتعاد عن الأدوية التي لا تحتاج إلى روشتة وتجنب المسكنات إلا للضرورة.
- إجراء اختبارات وظائف الكلى بصورة روتينية مع تقدم العمر، أو إذا كنت مصابًا بأحد الأمراض المزمنة كأمراض القلب والضغط والسمنة.
الالتزام بالنصائح السابقة سوف يساعد على تحسين وظائف الكلى، ومنع تكون الحصوات.
ما هو علاج نقص وظائف الكلى ؟
لا يوجد علاج لمرض الكلى المزمن، لكن يمكن اتباع النصائح السابقة للحفاظ على وظائف الكلى لفترة أطول من الوقت.
سيحرص الطبيب أيضًا على علاج السبب المؤدي لنقص وظائف الكلى، كصرف الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أو السكر، أو أمراض القلب، أو فقر الدم، أو الكوليسترول، أو تناول مدرات البول إذا لم يستطع جسمك صرف السوائل (الوذمة).
هل التمر مضر للكلى؟
في الحالات الطبيعية، لا يعد التمر مؤذيًا للكلى، لكن إذا كنت مريضًا بالكلى، فيجب تجنبه لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
هل الليمون مضر للكلى؟
لا يعد الليمون مضرًا للكلى سواء كنت سليمًا أو مريضًا بها.
هل الشاي مضر للكلى؟
لا يسبب الشاي ضرر للكلى، لكن الإفراط في تناوله قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى مع مرور الوقت.
” تناول فقط كوب واحد إلى كوبين خلال اليوم ”
هل البروتين مضر للكلى؟
لا يسبب البروتين ضرر للكلى، لكن إذا كنت مريضًا بأمراض الكلى فلن تستطيع كليتيك التخلص من المواد الناتجة عن التمثيل الغذائي للبروتين.
هل الزنجبيل مضر للكلى؟
لا يؤثر الزنجبيل سلبًا على الكلى، فهو من الأعشاب التي تساعد في تنظيف الكلى، لكن يجب تناولها بعد استشارة الطبيب.
هل البيبسي مضر للكلى ؟
أجل، البيبسي وغير من المشروبات الغازية تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى مع مرور الوقت.
هل ارتفاع وظائف الكلى خطير؟
نعم يعد ارتفاع وظائف الكلى أمرًا خطيرًا خاصةً لأن إهماله سيؤدي إلى الإصابة بالفشل كلوي واللجوء إلى الغسيل الكلوي.
