هشاشة العظام

حجم هيكل الجسم. يعد الرجال والنساء أصحاب القوام الصغير أكثر عرضة لهذه الخطۏرة لأن كتلة العظام لديهم عادة ما تكون أقل وتتناقص مع تقدمهم في العمر.
مستويات الهرمون
تشيع هشاشة العظام بنسبة أكبر بين الأشخاص الذين تزيد أو تقل مستويات الهرمونات في دمهم عما ينبغي. ومن أمثلتها
الهرمونات الچنسية. يغلب على انخفاض الهرمونات الچنسية أن يؤدي إلى ضعف العظام. يعد انخفاض مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء عند انقطاع الطمث أحد أقوى عوامل خطړ الإصابة بهشاشة العظام. يرجح كذلك أن تكون علاجات سړطان البروستاتا التي تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال وعلاجات سړطان الثدي التي تقلل من مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء سببا في مسارعة الإصابة بفقدان العظام.

مشكلات الغدة الدرقية. يمكن أن يسبب فرط هرمون الغدة الدرقية فقدان العظم. وقد يحدث هذا في حال كانت الغدة الدرقية مفرطة النشاط أو إذا كنت تتلقى الكثر من أدوية الهرمون الدرقي لعلاج القصور.
الغدد الأخرى. ترتبط الإصابة بهشاشة العظام كذلك بفرط نشاط الغدة الجار درقية والغدد الكظرية.
عوامل التغذية
تزداد احتمالية الإصابة بهشاشة العظام لدى الأشخاص الذين يشكون
نقص في تناول الكالسيوم. يلعب انخفاض الكالسيوم مدى الحياة دورا في الإصابة بهشاشة العظام. يسهم انخفاض مدخول الكالسيوم في خفض كثافة العظام والفقدان المبكر للعظام وزيادة خطړ الإصابة بالكسور.
اضطراب الشهية. يضعف تقييد تناول الطعام بشدة والبقاء تحت الوزن الطبيعي العظام في كل من الرجال والنساء.
جراحة الجهاز الهضمي. تحدد الجراحة لتقليل حجم معدتك أو إزالة جزء من الأمعاء كمية مساحة السطح المتاحة لامتصاص العناصر المغذية بما في ذلك الكالسيوم. تشمل هذه العمليات الجراحية تلك التي تساعدك على إنقاص الوزن وعلاج الاضطرابات المعدية المعوية الأخرى.
الستيرويدات والأدوية الأخرى
يؤثر العلاج طويل المدى بأدوية الكورتيكوستيرويدات سواء عن طريق الفم أو الحقن مثل البريدنيزون والكورتيزون على عملية إعادة بناء العظام. وترتبط هشاشة العظام أيضا بتناول الأدوية المستخدمة لمقاومة الأمراض التالية أو الوقاية منها
نوبات الصرع.
الارتجاع المعدي.
السړطان.
رفض الجسم للأعضاء المزروعة.
المشكلات الطبية.
يكون خطړ الإصابة بهشاشة العظام أعلى في الأشخاص المصابين بأمراض معينة مثل
الداء البطني.
مرض الأمعاء الالتهابي.
مرض الكلى أو الكبد.
السړطان.
الورم النقوي المتعدد.
التهاب المفاصل الروماتويدي.
اختيارات نمط الحياة
يمكن أن تزيد بعض العادات السيئة من احتمالات الإصابة بهشاشة العظام. ومن أمثلتها
نمط الحياة الساكن. يكون الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الجلوس أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام مقارنة بالأشخاص الأكثر نشاطا. وممارسة أي تمارين لحمل الأوزان وأنشطة تحسن الاتزان ووضعية الجسم ستفيد عظامك غير أن المشي والركض والقفز والرقص ورفع الأثقال تبدو أكثر إفادة.
الإفراط في تناول الكحوليات. يزيد الاستهلاك المنتظم لأكثر من مشروبين كحوليين في اليوم من خطړ الإصابة بهشاشة العظام.
تعاطي التبغ. لم يتضح الأثر الفعلي لتعاطي التبغ في الإصابة بهشاشة العظام ولكن ثبت أنه يسهم في إضعاف العظام.