5 مشروبات منعشة وغير مكلفة يمكن تناولها فى الصيف.. عشان ما تحسش بالحر
المحتويات
- ماء الشعير.
- التمر هندي: يأتي أيضًا ضمن أفضل 10 مشروبات في الصيف في مصر.
- القهوة المثلجة.
- الحليب البارد.
- مشروب الفراولة مع الليمون أو سموزي البطيخ بالنعناع: يعد من أفكار مشروبات باردة في الصيف.
- البطيخ بالنعناع الطازج: أحد مشروبات باردة ولذيذة في فصل الصيف، وهو من أفضل 10 مشروبات لتقوية المناعة.
- الشاي المثلج مع نكهة التفاح، يضعه البعض ضمن أفضل 10 المشروبات في الصيف.
- عصير الليمون والفانيلا.
- مشروب الفرابتشينو المثلج.
- مشروب الموز بالحليب والشوكولاتة.
- عصير الجوافة مع الليمون: يعد من المشروبات اللذيذة في فصل الصيف.
- الفراولة مع الموز والحليب: يعتبره البعض من أفضل 10 مشروبات في الصيف.
- مشروب المانجو والتوت البري.
- مشروب الليمون مع اللبن البودرة.
- اللبن الرائب.
- مشروب الكيوي بالصودا.
- مشروب البيناكولادا.
- عصير الطماطم: وهو من أفضل 10 مشروبات للأنيميا كذلك.
- مشروب الشمام.
- الموز والخوخ المثلج.
- سموزي الأناناس (سموثي الأناناس).
- مشروب الفراولة بالحليب المنعش.
- مشروب الأفوكادو بالعسل.
- كوكتيل الصحة الجزر الفريش مع عصير القصب.
- مشروب الآيس كريم بالفانيليا والتوفي المنعش: يعد من ضمن كوكتيل الصيف المنعش.
- كما يعد عصير الليمون بالميرمية مشروبًا منعشًا.
مشروبات غير محببة في فصل الصيف
في التالي مختصر لأهم المشروبات غير محببة في فصل الصيف، والتي تؤدي إلى جفاف الجسم والإضرار به، وهي التالي:
- الماء البارد.
- القهوة والشاي الأحمر.
- المشروبات الغازية.
- مشروبات الطاقة.
كيفية تلطيف درجة حرارة الجسم أثناء الصيف؟
متابعة القراءة
