تعرف على أهم أعراض ارتجاع المريء النفسية وطرق العلاج
- في الليل أو أثناء الاستلقاء.
- بعد تناول وجبة كبيرة أو دسمة.
- بعد الانحناء.
- أسباب ارتجاع المريء النفسية.
علاج ارتجاع المريء النفسية
اتباع حمية غذائية
يجد بعض الأشخاص المصابين بارتجاع المريء أن بعض الأطعمة أو المشروبات تؤدي إلى ظهور الأعراض أو تزيد الأعراض سوءًا. تشمل الأطعمة والمشروبات التي ترتبط عادةً بأعراض ارتجاع المريء ما يلي:
- الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والطماطم.
- مشروبات كحولية.
- شوكولاتة.
- الأطعمة عالية الدهون.
- نعناع.
- طعام حار.
تحدث مع طبيبك عن نظامك الغذائي والأطعمة أو المشروبات التي يبدو أنها تزيد من حدة أعراضك. قد يوصي الطبيب بتقليل أو تجنب بعض الأطعمة أو المشروبات لمعرفة ما إذا كانت أعراض ارتجاع المريء تتحسن.
إدارة الوزن
من بين تغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها عند الإصابة بارتجاع المريء، هي إدارة الوزن، حيث تعتبر الدهون الزائدة في البطن واحدة من أكبر عوامل الخطړ لحړقة المعدة.
مضادات الأحماض
هناك عدد من الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية لعلاج حړقة المعدة العرضية. وتشمل هذه الأدوية الأدوية التي تعمل على تحييد الحمض في المعدة، والأدوية التي تمنع تدفق السوائل مرة أخرى إلى المعدة، وأخيرًا الأدوية التي تقلل إنتاج السوائل في المعدة نفسها.
قد تلعب هذه الأدوية دورًا مهمًا في توفير الراحة من حړقة المعدة وغيرها من الاضطرابات الهضمية العرضية.
حاصرات
تعمل حاصرات (H2) على تقليل حمض المعدة عن طريق منع المادة الكيميائية التي تخبر جسمك بإنتاجه (الهيستامين)، يمكنك تناولها بشكل متكرر أكثر من مضادات الحموضة، لكنها لا تعمل دائمًا على المدى الطويل. يمكن لجسمك التكيف مع آثارها.
مثبطات مضخة البروتون (PPIs)
في الآونة الأخيرة، أصبحت فئة من الأدوية تسمى مثبطات مضخة البروتون (PPI) متاحة بدون وصفة طبية. من المهم ملاحظة أن الجرعة المتوفرة بدون وصفة طبية قد تكون مختلفة عن الجرعات المتاحة بوصفة طبية.
قد تكون النوبات المتكررة من حړقة المعدة أو عسر الهضم الحمضي أحد أعراض حالة أكثر خطۏرة يمكن أن تتفاقم إذا لم يتم علاجها. إذا كنت تستخدم منتجًا بدون وصفة طبية أكثر من مرتين في الأسبوع، فيجب عليك استشارة الطبيب الذي يمكنه تأكيد تشخيص محدد ووضع خطة علاجية معك، بما في ذلك استخدام الأدوية الأقوى التي لا تتوفر إلا بوصفة طبية.
الجراحة
إذا لم تتحسن الأعراض مع تغيير نمط الحياة أو العلاج الدوائي، فقد تكون مرشحًا للجراحة. يفضل بعض المرضى النهج الجراحي كبديل لتناول الأدوية مدى الحياة. الهدف من الجراحة هو تقوية الحاجز المضاد للارتجاع.
