الاضطرابات النفسية المنتشرة في الوطن العربي.. أشهر 5 أمراض يجب الحذر منها!

4- الاضطراب الرهابي

الاضطراب الرهابي هو خوف مستمر وغير منطقي من شيء معين، وهو نوع من اضطرابات القلق المنتشرة بشكل كبير في البلاد العربية.

 يحاول المصابون بهذا النوع من الاضطراب تجنب المواقف أو الأشياء التي تثير خوفهم، ويمتد الرهاب من الأمور البسيطة مثل الخوف من العناكب والطيران، إلى الأمور الأكثر تعقيدًا مثل الرهاب الاجتماعي ورهاب الخروج.

تشمل خصائص هذا الاضطراب الشعور بالخوف الغير متناسب أو المفرط من نشاط أو شيء محدد، والابتعاد عن الأماكن أو الأشياء التي تثير الرهاب، بالإضافة إلى الإصابة بأعراض جسدية مرتبطة بالقلق مثل الرعشة، والتعرق، وخفقان القلب، وضيق التنفس، والدوخة.

ضافة إلى الأعراض التي ذُكرت، فإن الاضطراب الرهابي يمكن أن يتسبب في العديد من الأعراض الأخرى، ومنها:

• الهلع والرعب الشديدين عند مواجهة مصدر الرهاب.
• الشعور بالاختناق أو عدم القدرة على التنفس.
• الشعور بالدوار أو فقدان التوازن.
• تسارع دقات القلب وزيادة في الضغط الشرياني.
• تعرق شديد ورجفة في الجسم.
• الشعور بالتشنج أو الخدر في أجزاء من الجسم.
• الشعور بالغثيان والتقيؤ.
• الشعور بالارتعاش أو الرعشة في الجسم.
• التوتر والعصبية المستمرة.
• الصداع وآلام البطن والأمعاء والعضلات.
• الاضطراب في النوم، مثل الأرق أو النوم المتواصل.
• القلق المفرط والشديد من أي تغيير في الحياة اليومية، والخوف المستمر من المستقبل.