هل مكملات الكولاجين مفيدة للبشرة.. وماذا يحدث لجسمك عند تناولها!
يتوفر هذا المنتج بنكهة عصير الليمون والفراولة، مما يجعله طريقة لذيذة للحصول على الكولاجين اليومي، كما أنه خالٍ من الغلوتين.
يجب الاهتمام بالتحقق من ملصق المنتج لتحديد الجرعة التي يجب تناولها، والتأكد من عدم وجود أي تداخلات أو آثار جانبية محتملة. كما ينصح بتوزيع جرعات الكولاجين على فترات متباعدة خلال اليوم، وتناولها بصحبة الطعام أو مع السوائل لتحقيق أفضل النتائج.
2- Vital Proteins Beauty Collagen:
تم تصميم هذا المنتج خصيصًا لتعزيز مرونة البشرة وترطيبها. يحتوي المنتج على الكولاجين والبروبيوتيك وحمض الهيالورونيك، وهو مركب يلعب دورًا رئيسيًا في إصلاح الجلد والتئام الجروح وتجديد الأنسجة. كما يتوفر بنكهات مختلفة مثل اللافندر والليمون والنعناع والبطيخ والفراولة والليمون. ويتميز هذا المنتج بخلوه من الغلوتين ومنتجات الألبان والحشوات والمحليات والمواد المضافة.
يجب الاهتمام بالتحقق من ملصق المنتج لتحديد الجرعة التي يجب تناولها، والتأكد من عدم وجود أي تداخلات أو آثار جانبية محتملة. كما ينصح بتوزيع جرعات الكولاجين على فترات متباعدة خلال اليوم، وتناولها بصحبة الطعام أو مع السوائل لتحقيق أفضل النتائج.
3- Sports Research Collagen Peptides
هو منتج مكمل غذائي متعدد الاستخدامات يحتوي على ببتيدات الكولاجين البحري المستمدة من الأسماك. يحتوي هذا المنتج على عناصر يمكن أن تزيد الهضم والامتصاص في الجسم، بالإضافة إلى فوائده للبشرة.
ويمتاز هذا المنتج بعدم وجود أي نكهات مضافة، مما يجعله مثالياً للخلط مع العصائر والمشروبات المخفوقة والمشروبات الساخنة. وينصح بتوزيع جرعات الكولاجين على فترات متباعدة خلال اليوم، وتناولها بصحبة الطعام أو مع السوائل لتحقيق أفضل النتائج.
4- Further Food Collagen Peptides
هو مسحوق كولاجين متحلل خالٍ من النكهات والمواد الحافظة والإضافات، ويذوب بسهولة في المشروبات المفضلة لديك مثل العصائر والمخفوقات. كما أنه خالٍ من المحليات والمواد المالئة ومعدل وراثياً، وحاصل على شهادة كوشير المعتمدة.
