أسباب كثرة النوم والنعاس الدائم
المحتويات
في النهار ويعرف النوم القهري بالإنجليزية Narcolepsy بأنه اضطراب عصبي يؤثر على قدرة المخ في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ بشكل صحيح مما يؤدي إلى قلة النوم طوال الليل بسبب تكرار الاستيقاظ ونوبات من النوم المفاجئ خلال النهار في أوقات غير متوقعة مثلا أثناء الحديث أو تناول الطعام.
يتسم النوم القهري أيضا بالشعور بنعاس شديد طوال اليوم لا يختفي حتى بعد نوم ليلة كاملة أو أخذ قيلولة خلال النهار.
انقطاع التنفس أثناء النوم
انقطاع التنفس أثناء النوم بالإنجليزية Sleep Apnea هي حالة خطېرة يحدث فيها توقف مؤقت للتنفس مدة 10 ثوان تقريبا عدة مرات أثناء النوم مما يؤدي إلى تكرار الاستيقاظ واضطراب النوم مع الشعور بالنعاس طوال اليوم.
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
تتضمن أعراض انقطاع النفس النومي الأخرى ما يلي
الشخير بصوت مرتفع.
التهاب الحلق وصداع عند الاستيقاظ.
مشاكل الانتباه والتركيز.
تجدر الإشارة إلى أن انقطاع النفس النومي قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب بالإضافة إلى مرض السكري من النوع 2 والسمنة.
متلازمة تململ الساقين
تعد متلازمة تململ الساقين بالإنجليزية Restless Legs Syndrome أحد أسباب كثرة النوم في النهار نظرا لأنها تسبب صعوبة النوم ليلا إذ تميل أعراضها إلى الظهور أثناء فترة الراحة والهدوء وتتسم بإحساس مزعج في الساق ورغبة ملحة في تحريكها وقد تختفي الأعراض بمجرد النهوض والمشي.
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
قد يكون الاكتئاب أحد أسباب كثرة النوم والنعاس إذ يرتبط الاكتئاب بمشاكل النوم فقد يعاني البعض من كثرة النوم بينما يعاني آخرون من قلة النوم.
تعود أسباب كثرة النوم نهارا في مصاپي الاكتئاب إلى صعوبة النوم ليلا مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس طوال النهار علاوة على ذلك فإن اضطرابات النوم مثل الأرق وانقطاع النفس النومي ومتلازمة تململ الساقين كلها عوامل قد تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب
قصور الغدة الدرقية
يؤثر قصور الغدة الدرقية أيضا على أنماط النوم حيث قد يؤدي إلى الشعور بالنعاس خلال اليوم حتى عند النوم الجيد ليلا. ترجع أسباب كثرة النوم بشكل غير طبيعي إلى تباطؤ عمليات الجسم الحيوية بسبب نقص هرمونات الغدة الدرقية مما يؤدي إلى الشعور الدائم بالخمول والكسل والإفراط في النوم.
فرط النوم مجهول السبب
إذا لم يكن هناك سبب واضح لكثرة النوم والنعاس فقد يعود ذلك إلى الإصابة بفرط النوم مجهول السبب بالإنجليزية Idiopathic Hypersomnia وهو اضطراب نوم عصبي مزمن يتسم بفرط النوم ليلا والشعور بالنعاس والرغبة في النوم نهارا دون سبب واضح.
الآثار الجانبية للأدوية
يمكن أن تكون الآثار الجانبية لبعض الأدوية من أسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ وأبرزها 4 8
مضادات الهيستامين مثل الديفينهيدرامين
متابعة القراءة
