عشبة الناردين المخزني؛ تعرف على أهم الفوائد الصحية وأبرز الاستخدامات منها

الاستزراع والإنتاجية

يمكن زراعة عشبة الناردين المخزني  في المنزل سواء في أصص زراعية أو في حديقة المنزل وذلك للاستفادة من فوائدها العامة كمهدئ ومساعد على النوم مع عدم المبالغة في استخدامها لتجنب آثارها الجانبية.

زراعة عشبة الناردين المخزني  في المنزل

لزراعة الناردين في المنزل نحتاج لبعض المتطلبات التي تشمل:

• نحتاج إلى شراء بذور أو شتلات حشېشة الهرة، ويجب أن تكون البذور عمرها أقل من عام، لأن بذور الناردين ليست جيدة التخزين مثل بعض البذور الأخرى.
• نحضر أصيصاً ونضع فيه كمية من التربة ونقوم بتقليب البذور بها، ويجب أن تكون التربة مليئة بالبذور، وتظل البذور في الأصيص مع العناية بها وريها لمدة لا تقل عن 4 أسابيع ولا تزيد عن ثمانية أسابيع قبل نقلها للحديقة.
• الاهتمام بريها بماء دافئ ووضعها في الشمس، أو تعريضها للمصابيح الفلورسنت حتى يزيد معدل الإنبات.
• يمكن تغطية النبات بمادة بلاستيكية لو كان المكان بارداً، حتى تهيئ لها الجو الدافئ المطلوب لنمو النبات.
• استخدام بعض الأسمدة القليلة، حيث أن عشبة الناردين لا تحتاج لمزيد من الإخصاب، إلا إذا كانت في تربة فقيرة جداً.
• عند نقلها للحديقة يجب اختيار مكان يتعرض بشكل يومي للشمس لمدة لا تقل عن 6 ساعات يومياً.
• عند وضع الشتلات بالتربة يجب ترك مسافة لا تقل عن 90 سنتيمتراً بين النباتات وبعضها حتى تنمو بحرية حيث أنه نبات كبير الحجم.
• يحتاج الناردين لكثير من الماء حيث تقوم التربة بتصريف المياه دائماً، فلا تترك النبات جافاً.

حصاد الأزهار والجذور

• تتفتح الأزهار في الربيع حيث يمكنك قصها من عند قاعدة الساق، وهذا يجعل النبات قوياً والجذور أكثر قوة.
• لا يمكن حصاد الجذور قبل عام من بداية الزراعة لاستخدامه في الصناعات الطبية.
• يتم حصاد الجذور في الخريف ولكن قبل حصادها توقف عن ريها لبضعة أيام حتى تجف لتصبح أكثر فاعلية.
• لحصاد الجذور نحفر بعمق حتى نتمكن من إزالة الجذور بأكملها، ثم قصها لقطع صغيرة لا تتعدى 2 سنتيمتراً، ثم غسلها ووضعها على مصفاة حتى تجف.
• تحتاج الجذور لمدة لا تقل عن شهرين إلى ثلاثة أشهر حتى تصل لتمام الجفاف.

إن عشبة الناردين المخزني  تستخدم منذ القدم كمساعد على النوم ومهدئ، وقد تم اكتشاف الكثير من فوائدها الطبية، حيث أصبح استخدامها اقتصادياً على نطاق واسع، وذلك نظراً لأهميتها في معالجة بعض الأمراض. وعلى الرغم من ذلك لا بد من تجنب أضرار عشبة الناردين المخزني  وذلك بعدم استخدامها لفترات طويلة دون استشارة الطبيب.