ما هي فوائد حبة البركة؟

الفيروسي لالتهاب الكبد الفيروسي ج بالإضافة إلى تحسين مستويات البروتين والألبيومين ومعظم مؤشرات الډم المخبرية.
تخفيف الالتهاب المفصلي الروماتويدي يمكن أن يساعد زيت حبة البركة على التخفيف من التهاب المفاصل الروماتويدي بالإنجليزية Rheumatoid arthritis إذ أجريت دراسة صغيرة نشرت في عام 2016 على مجموعة من النساء اللواتي يعانين من التهاب المفاصل الروماتويدي الخفيف إلى المعتدل وأظهرت النتائج أن تناولهن لكبسولات زيت حبة البركة أدى إلى انخفاض أعراض التهاب المفاصل والبروتين المتفاعل عالي الحساسية بالإضافة إلى انخفاض عدد المفاصل المنتفخة.
التخفيف من متلازمة التمثيل الغذائي بينت بعض الأبحاث المبكرة أن تناول إحدى أنواع زيت حبة البركة مرتين يوميا مدة 6 أسابيع قد يقلل من مستوى الكوليسترول والبروتين الدهني منخفض الكثافة ومستوى السكر في الډم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي بالإنجليزية Metabolic syndrome. تخفيف التهاب الحلق قد يخفف زيت حبة البركة من التهاب الحلق فقد بينت بعض الأبحاث أن تناول حبة البركة إلى جانب نوع آخر من الأعشاب مدة 7 أيام يخفف الألم لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق وانتفاخ اللوزتين.
احتمالية تعزيز المناعة يمكن لتناول زيت حبة البركة أن يعزز جهاز المناعة بالإضافة إلى تقليل الالتهابات والعدوى.
تقليل أعراض التهاب الشعب الهوائية قد يساعد تناول حبة البركة على تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية بالإنجليزية Bronchitis وذلك من خلال تقليل الالتهاب في المجرى التنفسي.
احتمالية تقليل خطړ الإصابة بالسړطان تساهم حبة البركة في التقليل من الجذور الحرة الضارة المرتبطة بزيادة خطړ الإصابة ببعض الأمراض كالسړطان وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
وبينت دراسة مخبرية نشرت في عام 2005 أنه من المحتمل للثيموكينون بالإنجليزية Thymoquinone والذي يعد من مكونات حبة البركة النشطة بيولوجيا أن يسبب مۏت الخلايا المبرمج لخلايا سړطان الډم
وأظهرت دراسة أخرى مخبرية نشرت في عام 2003 أن تناول حبة البركة قد يؤثر في تعطيل خلايا سړطان الثدي
وقد أشارت مراجعة نشرت في عام 2011 إلى أن من المحتمل أن تساعد بعض المكونات في حبة البركة على التقليل من خطړ الإصابة ببعض أنواع السړطان الأخرى ومنها سړطان البنكرياس وسړطان عنق الرحم وسړطان الجلد وسړطان الرئة وسړطان البروستاتا وسړطان القولون.
فوائد أخرى لا يوجد أدلة كافية تثبت فعالية حبة البركة في بعض الحالات مثل تنظيم الحمل والإنفلونزا والصداع واضطرابات الدورة الشهرية.
فوائد حبة البركة للحامل ليست هناك دراسات توضح فوائد خاصة بحبة البركة خلال فترة الحمل ويمكن القول إنها توفر الفوائد نفسها للحامل وغيرها ولكن يجدر التنبيه إلى أن من المهم للنساء خلال فترة الحمل استخدام حبة البركة باعتدال وعدم الإكثار منها ويمكن قراءة المزيد عن ذلك في فقرة محاذير استخدام حبة البركة.
فوائد حبة البركة للأطفال والرضع لا توفر