ما هي أضرار مشروبات الطاقة
المحتويات
مصدرا جيدا للطاقة للتمارين الرياضية حيث إن البروتينات تساعد على بناء العضلات أما الكربوهيدرات فإنها تزود العضلات بالطاقة. تناول الفيتيامنات نقص إحدى الفيتامينات والمعادن قد يؤدي للإعياء فقد تكون هناك حاجة إلى إضافة المكملات منها للحمية الغذائية في تلك الحالة وذلك بعد استشارة الطبيب ويمكن زيادة كميات الفواكه والخضروات والزبادي والمكسرات المتناولة لزيادة استهلاك الفيتامينات والمعادن بطريقة طبيعية من الغذاء أيضا. ممارسة التمارين الرياضية حيث إن ممارسة التمارين تزيد مستويات الإندورفين والسيروتونين في الجسم مما يحسن المزاج ويزيد مستويات الطاقة.
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
الإصابة بالعديد من الأمراض مثل خفقان القلب وارتفاع ضغط الډم والغثيان والقيء والتشنجات وقد يصل الأمر في بعض الحالات إلى الۏفاة وذلك بسبب زيادة نسبة الكافيين الموجودة في الجسم بسبب تناول مشروبات الطاقة. التقليل من حساسية الأنسولين والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. زيادة احتمالية حدوث إجهاض متأخر للحامل وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة. التأثير السلبي على الجهاز العصبي والإصابة بأمراض القلب الوعائية بالإنجليزية Cardiovascular Disease لدى الأطفال والمراهقين. التأثير السلبي على صحة الأسنان. الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي.
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
أضرار نفسية بالإضافة إلى الأضرار الجسدية لمشروبات الطاقة فإن هناك أضرارا نفسية أيضا ومنها ما يأتي
زيادة الشعور بالقلق والتوتر. التأثير على أنماط النوم وبالتالي تحفيز السلوكيات الخطېرة وذلك بسبب الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة. عدم القدرة على التركيز مع وجود ضعف في الذاكرة طويلة الأمد.
تحذيرات لتناول مشروبات الطاقة في دراسة أطلقتها حول مشروبات الطاقة تبين أن لمشروبات الطاقة مضارا على الصحة العامة سيما إذا ما تمت إضافة مواد كحولية إليها وتطرقت في دراستها إلى ذكر بعض أنواع هذه المشروبات بأنها تحتوي على كميات عالية من مادة الكافيين والتي تصنف على أنها مواد منبهة فقد أصبحا وبشكل مطرد على مر 20 سنة الأكثر رواجا بين فئات الشباب الذين يرتادون النوادي الرياضية ويضيفون الكحول إليها ومن الجدير بالذكر أن الباحثين في هذا السياق كانوا من منظمة الصحة العالمية لكن ليس بالضرورة أن تعبر تلك النتائج التي توصلوا إليها تعبر عن سياسات المنظمة نفسها.
العطرية. شراب مونستر الأخضر.
متابعة القراءة
