فوائد عشبة القمح: تعرف على أهم وأفضل 7 استخدامات لها لصحة الجسم

فوائد عشبة القمح؛ يطلق على عشبة القمح الطعام الخارق لما تحتويه من الفيتامينات، والمعادن التي توفر فوائد صحية هائلة للجسم. بالإضافة إلى الكلوروفيل الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة. في هذا المقال سنتعرف على فوائد عشبة القمح للسړطان، ودعم صحة الجهاز الهضمي، والقولون، بالإضافة إلى فوائد عشبة القمح للأطفال. تعرف على أهم وأفضل 7 استخدامات لها لصحة الجسم.

فوائد عشبة القمح للسړطان

تحتوي عشبة القمح على أقوى مضادات أكسدة في الطبيعة ألا وهي فيتامين E، وفيتامين C، والجلوتاثيون، والسيلينيوم. من الجدير بالذكر أن هذه المواد لها القدرة على قتل الخلايا السړطانية، إلى جانب تقليل الآثار السلبية لطرق علاج السړطان التقليدية.

في دراسة مخبرية لتقييم فوائد عشبة القمح للسړطان تم إثبات قدرة عشبة القمح على تحفيز مۏت خلايا الډم السړطانية بنسبة 65%. كما ساعدت مضادات الأكسدة في العشبة على قتل الخلايا السړطانية وتقليل انتشارها في سړطان الفم بنسبة 41%. من الجدير بالذكر أنه من فوائد عشبة القمح للسړطان أن العشبة تمد الجسم بالأكسجين مما يجعل البيئة داخل الجسم غير صالحة لنمو الخلايا السړطانية. 

دعم صحة الجهاز الهضمي

دعم صحة الجهاز الهضمي

من فوائد عشبة القمح دعم صحة الجهاز الهضمي كالآتي: 

• تعزيز التمثيل الغذائي والهضم

من فوائد عشبة القمح قدرتها على تحسين عملية التمثيل الغذائي نتيجة احتوائها على الإنزيمات Enzyme التي ُتساعد في عملية تكسير الطعام لعناصره الأولية ليسهل امتصاصه من الأمعاء. بالإضافة إلى احتوائها على كمية كبيرة من الألياف، وفيتامين ب، وفيتامين ج، ومن الجدير بالذكر أن هذه العناصر لها القدرة على تحسين التمثيل الغذائي.

• فوائد عشبة القمح للقولون

أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على عصير عشبة القمح لتقييم فوائد عشبة القمح للقولون، إلى أن شرب نصف كوب من العصير يوميًا لمدة شهر ساعد في تقليل الڼزيف المصاحب لالتهاب القولون التقرحي. 

• علاج الإمساك

تساهم العشبة في علاج الإمساك نتيجة محتوى الألياف الكبير في مسحوق عشبة القمح. ومن الجدير بالذكر أن عصير عشبة القمح يستخدم حقنًة شرجية لإزالة السمۏم من جدار القولون، بالإضافة إلى علاج اضطراب القولون، والتهاب القولون المخاطي، التقرحي، والإمساك المزمن، والڼزيف. حيث يتم إعطاء حقنة شرجية بماء فاتر، ومن ثم الانتظار لمدة 20 دقيقة، وإعطاء حقنة عصير عشبة القمح الشرجية. 

• فوائد عشبة القمح للفم والأسنان

تتمثل الأسباب الرئيسة لأمراض الأسنان في نقص المعادن والفيتامينات في النظام الغذائي اليومي، حيث يعاني هؤلاء الأشخاص من تسوس الأسنان بالرغم من استخدامهم الفرشاة، والخيط في تنظيف الأسنان يوميًا. ومن الجدير بالذكر أن عشبة القمح تعد مصدرًا كبيرًا للفيتامينات (E, A), وكذلك المعادن مثل الحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم.

بالإضافة إلى الإنزيمات التي تعمل على تسهيل عملية هضم، وامتصاص العناصر الغذائية، على عكس المكملات الغذائية. كما أنها تزيد من إنتاج كرات الډم الحمراء، وهذا بدوره يساعد في سرعة عملية الشفاء من مشكلات الأسنان. لتحقيق الإفادة المرجوة يمكن شطف الفم بعصير عشبة القمح مرتين يوميًا، كما أنه يفضل مضغ العشبة لإزالة السمۏم من اللثة.