التخلص من أضرار النيكوتين و الإدمان على النيكوتين
أقل ولكنه ثابت من النيكوتين في الډم والدماغ.
هنالك العديد من منتجات ال التي تسمح منظمة الأطعمة والأدوية الأمريكية FDA باستخدامها وعلى الرغم من أن النتائج متفاوتة إلا أن العديد من الأبحاث تظهر أن الإستخدام المنتظم لل يزيد من احتمال التوقف عن الټدخين بنسبة تتراوح بين ال 50 وال 70.
لاصقة النيكوتين. يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبيب. هذه اللاصقة توفر كمية قليلة من النيكوتين يتم امتصاصها في الدورة الدموية خلال النهار. في اليوم الذي يتم فيه اتخاذ القرار بالتوقف عن الټدخين يتم وضع اللاصقة على بقعة من الجلد قليلة الشعر على الذراع العلوية أو الجذع. هذه اللاصقة تكفي لعدد ساعات يتراوح بين ال وال ساعة بحسب متطلبات الشخص ومن ثم يتم استبدالها.
من الممكن منع هذا عن طريق وضع اللاصقة في مناطق مختلفة. مستوى أعلى من اللازم من النيكوتين يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع معدل نبضات القلب مشاكل في النوم وآلام الرأس.
علكة النيكوتين. علكة النيكوتين أيضا يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبيب. عند مضغها يتم إفراز كمية قليلة من النيكوتين يتم امتصاصها في الدورة الدموية عن طريق الخلايا في الفم. يمكن أن يكون استخدام العلكة أكثر سهولة من استخدام اللاصقة للسيطرة على مستوى النيكوتين في الډم.
العديد من الأطباء ينصحون بمضغ قطعة واحدة من العلكة على الأقل كل ساعة حتى ساعتين في ساعات اليقظة لمدة شهر حتى ثلاثة أشهر. الأشخاص الذين يستخدمون العلكة يمضغون عادة عددا قليلا من القطع في اليوم لعدد من الأسابيع أقل من اللازم لكي يحصلوا على النتيجة الأفضل.
الأعراض الجانبية تشمل الفواق ألم الفك أو إحساسا بالتقريص في الفم. هذا يمكن أن ينتج عن مضغ خاطئ للعلكة. تجنبوا الإعتياد على علكة النيكوتين عليكم إستخدامها لمدة أقل من ستة أشهر وتقليل الإستخدام تدريجيا.
مثل لاصقات وعلكة النيكوتين أقراص المص متوفرة ويمكن الحصول عليها بدون وصفة طبيب. وهي توفر مستوى قليلا من النيكوتين لتخفيف أعراض الفطام. يتم مص هذه الأقراص كل ساعة أو ساعتين خلال النهار حسب الحاجة. هذا المنتج يمكن أن يؤدي لتهيج المعدة.
النيكوتين على شكل رذاذ الأنف. هذا الرذاذ يحتاج إلى وصفة طبيب وهو يدخل الدورة الدموية خلال خمس حتى عشر دقائق. يؤدي إلى تخفيف أعراض الفطام بسرعة ولكن هنالك احتمال أكبر للإدمان عليه من أي منتج نيكوتين آخر.
يوصى بإستخدام الرذاذ ثماني مرات على الأقل في اليوم الواحد
